MAHA LAKSHMI ~ La Shakti che risplende – Transcript

00:08In questo secondo passo di Navaratri, incontriamo la Shakti della Deha Lakshmi. Per chiederle di aiutarci, ad accorgerci dell'abondanza che già c'è nelle nostre vite, della prosperità e dello splendore che abbiamo dentro.

00:29Lei è l'energia dell'individuazione dei mezzi. Invita a riconoscere le risorse, le possibilità e gli strumenti già presenti nella nostra vita e ci aiuta a orientare il cammino.

00:49Per iniziare prepara il tuo spazio. Trova un posto tranquillo e comodo dove sederti, puoi accendere una candela oppure posizionare un'immagine e un'amurti della Deha nelle vicinanze per creare un rituale,

01:18uno spazio pieno di questo richiamo e della sua energia. Sentitevi liberi di aggiungere fiori o cristalli, per esempio un quarzo citrino o un quarzo rosa, potrebbero essere ideali per potenziare l'energia dell'abondanza e dell'amore.

01:46Una volta preparato lo spazio, trova una posizione comoda, puoi metterti seduta, seduto oppure sdraiata come desideri.

02:04Se sceghi la posizione seduta, se vuoi, puoi prendere con le tue mani un sigillo, purna mudra che è il sigillo della pianessa della Deha Lakshmi. Porta le tue mani in grembo, con la mano sinistra accogli la mano destra e poi unisci l'esterno dei pollici tra di loro

02:29e lascia le poi riposare all'interno, nella parte nel lato interno delle mani. Come formare un nido di pienezza, quindi la mano sinistra accoglie la mano destra nel suo palmo e i pollici sono uniti e morbidi,

02:55si rilasciano sulla parte interna delle tue mani. Lasci questa mudra appoggiarsi in grembo, morbida, comoda, senza tensioni. Ora ti chiedo di cominciare a rilassarti se ti vacchio degli occhio, socchiudi lì, fai qualche respiro profondo, inspira profondamente dal naso

03:25ed espira completamente dalla bocca. Qualche volta inspiro e suspiro e ad ogni respiro senti il tuo corpo rilassarsi se sei in posizione seduta ti appoggia lo schienale della poltrona, della sedia incompleto,

03:53rilassamento, il corpo posteriore comincia ad attivarsi e a sentire l'appoggio. Senti l'appoggio anche dei glutei, delle gambe, dei piedi a terra

04:16e ad ogni respiro il tuo corpo si rilassa sempre più. Tutto il tuo essere entra in una piacevolezza, in un'osi di tranquillità per qualche minuto il tuo cuore si ammorbidisce,

04:40le braccia, le mani, il ventre, le gambe, rilassa tutto il corpo e ancora una volta, un'ultima volta inspira profondo ed espira completamente dalla bocca.

04:58Rilassa, la posizione è comoda per mettere al tuo corpo di sceglierla il corpo sa come mettersi comodo allenta le tensioni nelle spalle, rilassa la mascella lascia che il tuo corpo diventi un po' più pesante sentendo il sostegno su cui appoggia mentre vi immergete in questo momento

05:27di contatto con una sciacchi potentissima di cui è portatrice Mahalakshmi da il benvenuto a questo spazio, a questo momento per te senti se ci sono dei punti del tuo corpo che hanno bisogno di qualche respiro in più per sciogliersi.

05:56In questo nostro secondo passaggio di Navaratri porteremo la nostra attenzione sull'abbondanza non l'abbondanza come qualcosa che devi guadagnarti o che arriverà quando la tua vita diventerà perfetta ma l'abbondanza come qualcosa che puoi iniziare

06:23a notare proprio ora a volte c'è più bontà, più abbondanza, più risorse, più mezzi nella nostra vita di quanto la nostra mente ci permetta di vedere.

06:41Siamo stati condizionati così tanto a concentrarci su ciò che manca che ci dimentichiamo di apprezzare ciò che è presente. Quindi oggi concediti di notarlo.

07:05Fai un respiro profondo ed espira. Nota il semplice fatto che stai respirando il tuo corpo il tuo cuore che batte i tuoi pulmoni

07:32che continuano a muoversi il tuo corpo che sta facendo tantissime operazioni per te senza chiedere nulla in cambio porta la tua attenzione allo spazio che ti circonda ora forse ci sono dei suoni in lontananza

07:59forse la luce del sole sta entrando da una finestra e la percepisci forse riesci a sentire la temperatura dell'aria sulla tua pelle non devi cambiare nulla solo osserva semplicemente ciò che è già qui adesso c'è così tanta abbondanza nei momenti ordinari così tanta abbondanza

08:27nell'avere questo corpo e questo respiro c'è così tanta abbondanza nell'opportunità di ricominciare ogni volta e ora inspira profondamente

08:57suspira dalla bocca e rilassati ancora un po' e alla fine dell'espiro dolcemente lascia risuonare il mantra dedicato a Malakshmi Om Shri Malakshmi Enama Om Shri Malakshmi Enama

09:24Om Shri Malakshmi Enama Om Shri Malakshmi Enama Om Shri Malakshmi Enama Om Shri Malakshmi Enama e per qualche istante dove il mantra si dissolve

09:52attraverso il suono richiamiamo la presenza dell'adea inizia a immaginarla che arriva da lontano radiosa arriva proprio davanti a te e seduta su un fiore di loto bianco la sua luce dorata che la volge

10:21riempie tutto lo spazio intorno a te lei è la manifestazione l'internazione della bellezza dell'abondanza della radianza della prosperità della grazia mentre inspiri senti che stai ricevendo tutto questo addoni respiro entra attraverso anche i pori della tua pelle entra in te e lo ricevi

10:50tutto il tuo cuore il tuo grembo, il tuo corpo il tuo corpo posteriore si riempie, si colma di calore, di amore di Shri, di splendore lasciati aprire a ricevere rilassa la macella, la bocca

11:17la presenza della sciacti della d'adea ti colma accogli questa ricchezza un fiume dorato di monete d'oro chi scorre verso di te avvolge il tuo corpo entra dentro il tuo corpo ricchezza, prosperità, bellezza grazia nella tua vita apri l'intero tuo corpo a riceverla

11:45questa grazia, questa ricchezza questa prosperità, questa bellezza e mentre ricevi non si evisza ancora una gosta in inequality o mecico e penne

12:15i caratteri lamumbling tra la mezza la myopia la mezzo

12:31rimane in questo spazio dove il suono si dissolve lentamente e lascia che questo spazio ti apra