EL EVITATIVO VUELVE CUANDO ACTÚAS ASÍ – Transcript

00:00las personas con ap habitatio vuelven a pesar de que se haya roto la relación de que se haya ido de la relación me hacis muchas preguntas sobre este tema de Podría tener una relación sana con una persona que tiene apego evitativo la relación no es como me gustaría qué hago en esta situación si se ha ido este tipo de personas hay que hacerle el contacto cero o al ser evitativo no regresan todas estas preguntas me la hacéis muchísimo y en el vídeo de hoy Voy a

00:25dejarte clarísima toda esta información porque hay mucha aci mal interpretada ahí fuera y yo quiero que te quede clarísimo para que sepas cómo proceder desde qué punto debes de abordar este tema y cómo verte a ti la persona más importante de esta historia como lo que tienes que verte para conseguir tu mayor bendición en esta situación antes de empezar con el vídeo de hoy muy importante que te acuerdes de suscribirte a mi canal Lidia autoestima poderosa porque te estoy trayendo

00:53información de muy alto valor cada día y estoy segura que no vas a querer perdértela Hola Hola a todos Soy Lidia creadora del entrenamiento mental autoestima poderosa y vamos a hablar de si se puede tener una relación sana con una persona de apego evitativo si la persona con apego evitativo suele regresar si hay que hacerle el contacto cero no hay que hacérselo tenéis muchísimas preguntas sobre este tema porque hay muchísima información ahí

01:20fuera y a veces se malinterpreta Yo quiero dejártelo muy claro porque es muy importante el conocimiento para que sepas proceder el conocimiento es poder si siempre y cuando sepas aplicarlo y lo apliques en tu caso concreto Si no no sirve de nada entonces muy importante que diferencia entre las personas que tienen apelativo y las personas que no tienen interés porque esto ocurre así

01:46muchas veces me encuentro a personas en las sesiones personalizadas que intentan autoengaño tiene un apego evitativo y no es real simplemente este tipo de persona tiene un nivel bajo de conciencia la persona con la que te has encontrado no quiere comprometerse no te valora porque quizás no está en el punto en el que puede valorarte o simplemente tiene un nivel de conciencia tan bajo que es incapaz de ver tu gran valor pero no

02:13significa que le tengas que poner la etiqueta de apego evitativo y pensar no es que tiene apego evitativo y por eso se va por eso un día me escribe otro día no tienes que contarte muy bien la verdad tienes que discernir y yo voy a explicarte Cuál es el perfil de persona con apego evitativo para que tú lo apliques en tu caso concreto y puedas saber cómo proceder si es que te encuentras frente a un evitativo en tu relación lo primero que tienes que saber Es que hay muchas personas con apego

02:39evitativo en la sociedad un cuarto de la sociedad tiene este tipo de patrón pero evidentemente hay niveles y no es fácil tener una relación con una persona con apego evitativo en grandes niveles sobre todo porque siempre Suele suceder que se encuentra con la polaridad apecha que es ese apego ansioso por qué no es casualidad porque tú debes de aprender una determinada lección de esa persona con apego ansioso y esa persona con apego

03:06ansioso debe aprender una lección tuya si es que tienes ese apego evitativo hecho suele pasar muchísimo me lo encuentro una y otra vez Cómo puedes entender Si tu pareja o si tú es pareja es una persona con apego evitativo son personas que parecen que no te quieren porque huyen del conflicto porque valoran muchísimo su individualidad no suelen Mostrar lo que sient son muy

03:31herméticos valoran muchísimo que le dejes su espacio y además su forma de expresarte a ti el cariño es apoyándote para que tú hagas tus propios planes para que tú salgas para que tú tengas tu espacio por qué lo hace así porque es su forma de Amarte es su forma de relacionarse es su forma en la que él o Ella entiende Cómo le gustaría recibir el amor sin embargo tú seguramente

03:56tendrás la polaridad opuesta la de apego ansioso de que necesita expresarlo todo necesita Mostrar ese cariño y que le den ese cariño y esto a ti te choca muchísimo y a la otra persona lo mismo por qué Porque estáis en polos muy Opuestos Por supuesto que hay niveles de apego evitativo y de apego ansioso no sé cuál será tu caso en concreto pero tienes que conocer esta forma de proceder y debes de entender lo que

04:22significa para esa persona cada vez que se genera un conflicto porque es su forma en la que ha aprendido a amar y en la que ha aprendido a sentirse seguro o segura tras sus sucesos en la infancia a estee tipo de personas les da muchísimo miedo expresarse ser vulnerable expresar Sus emociones porque ha aprendido a estar bien bajo ese rol durante muchísimos años lleva ejerciendo ese rol y le ha estado funcionando por lo tanto cuando se encuentra con una persona con

04:49tu polaridad que quizás ahora mismo estás ejerciendo ese apego ansioso debido a sus conductas también evidentemente esto retroalimenta como un bugle tú estás en es apego ansioso él está en es apego evitativo y Cuanto más evitativo más ansiosa o ansioso te pones tú tú eres una persona que necesita expresar el amor con muestras de cariño que es muy emocional que expresa todo lo que siente Esta persona es justo lo

05:16contrario esta persona necesita su espacio cuando tú tienes un conflicto lo primero que haces es ir a buscar a esa persona corriendo para hablar el conflicto porque se te activan todos estos mecanismos de la infancia y esta persona lo que hace es que se le nubla la mente siente un agobio tremendo necesita irse quizás se va de la casa en momentos en los que está Ah Bien bien te dice sal con tus amigas con tus amigos y tú te piensas que es que no le importas

05:42porque a ti sin embargo Te encanta estar todo el tiempo con éo con ella Este patrón lo he sufrido yo en primera persona con mi pareja hace muchos años yo sentía esa ansiedad yo tenía una pelea y Necesitaba hablar corriendo las cosas en ese mismo instante y estaba durante horas con esa emoción y él sin embargo necesitaba irse no podía hablar en el momento del conflicto lo que había

06:08pasado necesitaba irse un tiempo y luego resetear y hablar conmigo porque estábamos en las dos polaridades opuesta yo era la típica persona que lo quería hacer todo con él y él sin embargo necesitaba esos espacios que realmente sano si tú te ves en la polaridad de este extremo de decir es que quiero hacerlo todo con o con ella es que yo no necesito a nadie más es que por qué no me quiere porque yo estuve en ese error y decía pero bueno pero por qué no

06:36quiere estar conmigo porque necesita alguien más y yo con él ya estoy ya me es suficiente ya estoy perfecta yo pensaba eso pero realmente no es un pensamiento correcto este pensamiento Es erróneo es un pensamiento de muchísima dependencia de sentirte muy vacía muy vacío muy pequeñito de depender al 100% de otra persona que te quiera para sentirte tú válido o válida Esto es lo primero que tú tienes que analizar y

07:03tienes que entender Si es importante que entiendas que esta persona tiene habitatio si reúne todas estas características que te he contado pero no para que vayas tú como psicoterapeuta y decirle no es que tú tienes ese perfil de evitativo por eso te comportas así es que tú tienes que sanarte evidentemente si está en extremos de pego evitativo tiene que sanarse pero aquí la cuestión no es que tú tengas que decir decirle a

07:30él o a ella la cuestión es que tú tienes que analizar todo el conjunto aquí conmigo y decir a ver esta persona tiene apego habitatio reúne estas características o simplemente tiene falta de interés si reúne esas características yo tengo que entender que estamos en las polaridades opuestas y que justamente Esto me está pasando para llegar a ese equilibrio para entender que no está mal que esa persona necesite su individualidad yo tengo que

07:58aprender de heo de hecho a mí que me pasó justamente lo que te puede estar pasando a ti yo aprendí la lección aprendí que esa persona que tenía ese apego evitativo que huía que necesitaba estar con los amigos que necesitaba ese espacio y yo que solamente quería estar con él aprendí de él a tener más individualidad conmigo misma a quererme más a tener mi espacio con mis amigas con mi entorno entonces pude comprender

08:24la lección de hecho y él también comprendió la lección de cómo yo Necesito que me expresen el amor esto es muy importante que lo tengas en cuenta porque si no aprendes la lección de lo que te está pasando se vuelve a repetir y en mayor volumen y no es que la vida te quiera castigar no es que la vida sea mala contigo no es que tú has venido a este plano tu alma ha venido a este plano eligiendo justamente aprender esta lección por eso te está pasando una y

08:52otra vez el mismo patrón de que tú pareces que eres el perseguidor o la perseguidora y que la persona huye que la persona se va que la la persona te abandona no es casualidad es que tienes que cambiar la percepción Lidia Cómo supero eso cómo me sano tienes que cambiar la percepción de lo que te está pasando fue como yo pude sanar hecho cambiándole el filtro de

09:18cómo veía lo que me estaba pasando tú estás viendo esto como que tú eres un Pobrecito o una Pobrecita que esa persona pues tiene este apego evitativo y que tú no recibes el amor como te gustaría siempre tienes mala suerte y no es así esto es una oportunidad de aprendizaje y siempre vamos a tener aprendizaje y conforme vaya subiendo de volumen de nivel vas a tener nuevos aprendizajes y esto es un continuo lo que no vale es que te quedes

09:45infinitamente en este aprendizaje en que no superas que te encuentras este tipo de persona y no aprendes la lección eso es lo que no vale porque te sube del nivel el problema y cada vez te duele más y lo has podido comprobar si si tapas hecho y te vas con otra persona y lo intentas con otra persona vuelves a repetir de nuevo el patrón si no tomas conciencia que no quiere decir que te quedes anclado o anclada a esta persona porque si no reúne las características

10:11si ya lo has intentado todo y ahí no es por supuesto que tienes que hacer este análisis esta sanación y apostar por la siguiente persona te lo recomiendo mucho pero primero tienes que hacer este análisis cambiarle el filtro a cómo estás viendo lo que está sucediendo es que es muy importante es muy importante que no entres en la película de cada vez que te pasa lo mismo ahora mismo si estáis en una separación que no entras

10:37en la película de Ay es que este él es evitativo ella es evitativa y por eso me pasa esto no yo tengo que cambiar la forma de ver esta persona qué me está reflejando qué Tengo que aprender Tengo que aprender a amarme a tener más individualidad a ser más independiente a dar esos espacios y que si una persona no quiere hablar respetar ese espacio yo era capaz de respetar eso cuando esa persona no quería hablar yo Necesitaba

11:03hablar corriendo con la persona porque me traba esta ansiedad esta emoción tan fuerte que era como si se apoderara de mí Y eso lo sané lo trabajé de verdad pude trabajarlo Tú también puedes trabajarlo primeramente cambiando el filtro de cómo lo estás viendo y segundo reprogramando tus creencias Sanando Sanando tu infancia enfrentándote a eso que te está pasando de una forma

11:30diferente cada vez que tienes ese conflicto cada vez que esa persona te ha dejado tienes la oportunidad de decidir cómo reaccionar si ir corriendo no valorarte y mendigar o ponerte en tu sitio y ejercer el poder que tienes y trabajarte tú a ti misma o a ti mismo para cambiar esa situación cuando logras cambiar la percepción sobre lo que está ocurriendo justamente saltas de nivel

11:57das un Salto cuántico y es cuando todo sucede es como que ya no te cuesta elegir desde la conciencia Porque ahora mismo eliges desde el inconsciente desde tu niña o tu niño interior herido queriendo algo pidiendo algo cuando tomas esta conciencia te es mucho más fácil tomar esas decisiones te es mucho más fácil ser congruente y de esta forma atraes otra vibración otro perfil de

12:24persona no es fácil echar con una persona con apego evitativo en niveles altos hay niveles evidentemente pero el nivel es muy alto y mezclado con otro rasgos como puede ser el narcisismo Claro que no es nada fácil pero te está reflejando algo te está reflejando lo que tienes que aprender a sanar Y esto es superimportante y de ti depende qué va a pasar con eso no hace falta ser brujo o ser bruja para saber cómo va a

12:50ser tu futuro depende de lo que estés haciendo depende de las acciones que estés tomando si estás pensando como piensa la mayoría si estás actuando como piensa y como actúa la mayoría o si haces cosas diferentes Si estás trabajándose si estás intentando cada día ese 1% de mejora cambiar tu percepción cambiar tu programación mental eso es superimportante sabes cuándo suceden las cosas cuándo